Как интерьер влияет на наше настроение
КАК ИНТЕРЬЕР ВЛИЯЕТ НА НАШЕ НАСТРОЕНИЕ?
А вы замечали, что места, где мы проводим много времени, очень сильно влияют на наше настроение? Чаще всего, такие помещения — это офисы, квартиры, дома. И их оформление во многом формирует наши собственные мысли, чувства, даже поведение.
Эта концепция давно замечена психологами, ее успели взять на вооружение и некоторые архитекторы. Они научились использовать стили помещения для того, чтобы добиваться конкретных целей. Например, согласно исследованиям, просторные комнаты с высокими потолками способствуют вдохновению и творческой атмосфере. А низкие потолки помогают лучше сфокусироваться на конкретной задаче.
Также как и архитектурные решения, дизайн интерьера и окружающая обстановка влияют на наше самочувствие и ход мыслей.
Интерьер и наше здоровье
Возвращение домой, в приятную атмосферу, должно быть связано с позитивными переживаниями. Ведь они хорошо сказываются на нашем самочувствии — а значит, окружающая обстановка напрямую влияет на здоровье.
Хотя многие предпочитают использовать для декорирования интерьера любимые цвета и оттенки, одного этого — недостаточно. Важно соблюдать баланс, выбирать гармоничную цветовую схему, которая будет ассоциироваться с приятной обстановкой на протяжении длительного времени.
Природа и релаксация
Раньше считалось, что природные пейзажи — луга, пляжи, лесные парки — отвлекают и не позволяют сосредоточиться, что особенно важно в офисных помещениях. Руководители были против того, чтобы сотрудники увлекались мечтами, рассматривая пейзажи, а не выполняли поставленные задачи.
Но теперь мы знаем, что все наоборот. Природные декорации связаны с лучшей производительностью и поддержанием фокуса. А вот урбанистические пейзажи негативно влияют на концентрацию — они способствуют быстрой утомляемости, так как ассоциируются с повышенными темпами обработки информации. Вспомните, что вы чувствуете, оказавшись на оживленной улице — можно ли здесь сосредоточиться на чем-то одном? Лишь немногие могут похвастаться этим.
Этот принцип применим и к дизайну домашнего интерьера. Например, захламленность квартиры никак не способствует расслабленности.
Если дома слишком много предметов, каждый из которых притягивает внимание — это влияет на наше подсознание, не позволяя мозгу отдохнуть. В такой атмосфере постоянно чувствуешь напряжение.
Давно доказано, что на природе человек «отдыхает душой», ощущая умиротворение. Поэтому любые природные элементы у вас дома — это источники покоя. Хорошо, если окна квартиры выходят на лесопарк или просто прилегающую «зеленую» зону. Но даже если за окном урбанистический пейзаж, можно поставить на подоконники живые растения — тогда и настроение (без видимых причин) будет лучше.
Выбрать «безопасную» мебель
Выбор мебели тоже влияет на наше самочувствие. Очень важно, чтобы предметы интерьера приносили радость. Именно поэтому многие предпочитают не выкидывать старую мебель, а реставрировать ее — тогда приятные воспоминания (например, из детства), надолго остаются жителями квартиры или дома.
Но если покупки новой мебели избежать не получается, то стоит выбирать те предметы, которые вам действительно нравятся. Даже если на их поиск придется потратить время. Если каждый стул, каждая полочка или стеллаж, подобраны с любовью, то при одном лишь взгляде на них будут возникать мысли "как же хорошо дома…".
Насчет мебели есть еще одно правило — поменьше острых углов. Для собственного дома мы неслучайно выбираем предметы с мягкими, изогнутыми поверхностями. Ведь подсознательно острый угол или поверхность ассоциируются с опасностью.
Поэтому осмотрите домашнее пространство — возможно, чтобы избавиться от тревожных состояний, достаточно просто добавить немного мягкости.
Общение: какая связь с мебелью и светом?
Позитивное общение — вот что очень важно для людей. И особенно — общение со своими близкими и семьей. Стулья и другие сидячие места в доме по возможности располагайте друг напротив друга — так создается благоприятная для разговоров атмосфера. А если сиденья поставлены рядом, да еще и «лицом» к стене — то общения станет намного меньше.
Освещение тоже играет большую роль в домашних коммуникациях с родными или друзьями. Приятные семейные собрания за ужином лучше проводить при мягком рассеянном освещении — тогда все участники будут чувствовать себя «в своей тарелке». А при резком и ярком точечном свете расслабленного разговора не получится.
Также обратите внимание на естественное освещение квартиры или дома. Заменить его искусственным — это плохая идея, ведь никому не понравится жить в пещере. Естественный свет способствует хорошему самочувствию и как следствие — отличной производительности. Именно поэтому в школах и многих офисных центрах проектируют большие окна.
Без цвета — никуда
Цветотерапия, хотя и относится к нетрадиционной медицине, зарекомендовала себя в веках. Так почему бы не использовать накопленные знания на благо собственного самочувствия? Давайте посмотрим, как цвет может влиять на состояние человека.
Желтый. Может способствовать активизации работы нервной системы, улучшать зрение. Мягкие теплые оттенки желтого практически не утомляют, в отличие от яркого лимонного.
Красный. Этот цвет может способствовать проявлениям беспокойства. Подсознательно — это цвет опасности, запрета. Розовые оттенки олицетворяют женственность, но подойдут не для каждого интерьера — они могут провоцировать ощущение слабости.
Зеленый. Спокойный мягкий зеленый цвет может способствовать релаксации, снижению утомляемости. Оливковый имеет похожий эффект.
Синий. Этот цвет может действовать наподобие зеленого, но некоторые отмечают, что он несколько снижает работоспособность.
Белый. Это цвет чистоты и света. Обычно его применяют как дополнительный к другим оттенкам, чтобы активизировать их.
Черный. Так же как и белый цвет, черный можно использовать как дополнительный. Если оформите им все жилое пространство, то ваше хорошее настроение может пострадать.
Мы рассмотрели главные элементы, которые влияют на настроение в помещении. Но есть множество индивидуальных для каждого человека параметров, описать которые не хватит даже сотни научных трудов. Поэтому при оформлении собственного дома всегда прислушивайтесь к собственной интуиции — она подскажет, как сделать правильно.
Оригинал статьи: https://vsestulya.ru/articles/kak-interier-vliyaet-na-nashe-nastroenie